13雑穀オリジナルブレンド 富穀米

13雑穀オリジナルブレンド 富穀米

量を増やさずに毎日の食事の栄養価を高めたい、大人の食卓におすすめの雑穀ブレンドです!全国各地の国産雑穀から、私たちが補いたい栄養素に注目しながら13種を選び食感に拘って配合しました。

運動や日光浴をする時間が減り、食事も不規則になりがちな大人女子ほど、身体の中がサビないように、骨や細胞が痩せないようにしっかりと栄養を摂るように心掛けなければなりません。とは言うもののそれはなかなか難しいのです。
13雑穀はご飯に足して炊くだけで、普段以上の手間無く主食の質を上げることができ、モチモチした食感と風味もプラスされ美味しくお召し上がりいただけます。


1、発芽玄米
玄米を少し発芽させたもの。玄米よりも栄養価、うま味、食べやすさがUP。
ギャバ(ストレス軽減に効果)が白米の10倍
食物繊維が豊富=中性脂肪の増加を抑制

2、胚芽押麦
大麦を加熱、圧縮して食べやすくしたもの。
白米に比べてカルシウムが多く、特に食物繊維が豊富

3、もちきび
タンパク質、ビタミンB群、鉄分、食物繊維が豊富で低カロリー。

4、たかきび
白米に比べてカリウム、カルシウム、マグネシウム、リンが豊富。
抗酸化作用のあるポリフェノールも含みます。

5、丸麦
食物繊維と老化防止に効果のあるビタミンEが豊富です。
プチプチとした歯ごたえが特徴です。

6、えりも小豆の挽き割り
タンパク質が豊富で、老化を予防するアントシアニンが含まれます。
亜鉛などのミネラルも豊富です。

7、黒米
アントシアニンが老化を防止。
白米に比べてカルシウム、鉄分、亜鉛などを多く含みます。

8、はと麦
タンパク質が豊富で鉄分や脂質も充実しています。
漢方の生薬でもあるので血の流れを良くして体内の水分代謝を促進させお肌の潤いを保ちます。

9、もち粟
ミネラルバランスがよく、鉄分は白米の6倍含まれます。
骨や歯を作るために必要なマグネシウム、カルシウム、鉄分も豊富です。

10、赤米
白米に比べるとタンパク質、各種ビタミン、ミネラルが多く含まれます。

11、ひえ
雑穀の中でもタンパク質を多く含み
白米に比べてカリウム、マグネシウム、鉄分、食物繊維を多く含みます。

12、緑米
亜鉛、マグネシウム、食物繊維を豊富に含みます。
血液浄化作用があります。

13、アマランサス
良質のタンパク質、リン、鉄分、食物繊維などが豊富で雑穀の中でも栄養価が高いと注目されています。


※すべて国内産の雑穀をブレンドしていただいています。


雑穀ごはんは、白いごはんを1合炊く時に大さじ一杯の雑穀を茶漉しなどで別に洗ってから研いだ白米に加え、普通通りの水加減で炊くだけです。お好みで少し水の量を増やしたりお酒やお塩を加えてください。
沸騰したお湯に大さじ三杯の雑穀を入れて20〜30分湯がいてから湯切りし、ポン酢とオリーブオイルをかけてサラダ感覚でお召し上がりいただくと、歯ごたえもあり、それぞれの雑穀の個性的な食感を楽しみながら味わっていただけます。是非お試しください。

  • 内容量:150g
  • 賞味期限:2018年2月24日
  • 原材料:国内産原料 発芽玄米、胚芽押麦、もちきび、たかきび、丸麦、挽き割り小豆、黒米、はと麦、もち粟、赤米、ひえ、緑米、アマランサス
  • 保存方法:直射日光、高温多湿な場所を避けて保存してください。開封後はなるべく早くお召し上がりください。
販売価格 756円(税込)
在庫数 在庫 0 個 売切れ中

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